Я сейчас обращаюсь ко всем женщинам, которые находятся в периоде предменопаузы и менопаузы – эта статья для вас. Поговорим с вами о том, как питаться безопасно для своего здоровья, чем каждой из нас грозит переедание и как избавиться от любого лишнего веса за несколько месяцев!
Меня зовут Кристина Шереметьева, я – кандидат психологических наук, основательница Международного центра похудения и автор программ для оздоровления организма.
Мы недооцениваем вред переедания!
Так уж сложились традиции в нашей стране, что любой праздник – это всегда обильное застолье: стол ломится от тазов с салатами, бутербродов, жареной курочки, сладких соков и алкоголя.
В обычные будни мы тоже “грешим”, даже не замечая этого: ну подумаешь, пара конфеток с чаем, несколько раз попробовать борщ, пока готовишь, перекусила печенькой, добавила капельку майонеза… Оглянуться не успела – плюс 10-20-30 кг.
Возможно молодой организм еще переживет такое. Но с возрастом ситуация сильно меняется! Переедание может очень губительно сказаться на работе жизненно важных органов:
- Печень: от переедания клетки печени заполняются жиром, из-за чего ей становится трудно выполнять свои функции. Прибавим к этому алкоголь и жирную пищу – и бедная печень уже просто перестает справляться! Это может привести к серьезным заболеваниям печени!
- Поджелудочная железа: она вырабатывает ферменты, которые помогают переварить пищу. Чем больше мы едим, тем больше ферментов нам требуется, и это серьезная нагрузка на поджелудочную! В случае с возрастным организмом, в котором органы и так истощены, это серьезный риск.
- Скачки сахара: переедание и частые перекусы могут привести к инсулинорезистентности, а она в свою очередь – к диабету второго типа. Думаю никому не нужно объяснять, насколько опасна для жизни и здоровья эта болезнь.
Банкет – НЕ отменяется!
Дорогие женщины, я не предлагаю вам совсем отказываться от семейных застолий и до конца жизни поститься. Наоборот!
Можно есть вкусно, сытно и вдоволь, а при этом еще и худеть!
Не верите? Тогда приглашаю вас на свой бесплатный марафон “Худеем по науке раз и навсегда”, и вы сами в этом убедитесь!
Бесплатный марафон для вашего здоровья
Марафон длится всего 5 дней. На нем я вам подробно расскажу, как можно сбросить лишний вес с помощью специального научного метода – метаболическое похудение. Но будет не только теория!
За время марафона вы сможете:
- сбросить 2-4 кг
- начнете восстанавливать свой метаболизм
- начнут уходить отеки
- появится больше энергии
- вы получите специальное метаболическое меню
- а еще получите пошаговый план похудения
В первую очередь – это ваше здоровье!
Если вы спросите “да зачем мне уже сейчас худеть?” – я вам отвечу:
- чтобы избавиться от множества хронических болячек
- чтобы сердце работало как часы
- чтобы энергии и сил было как в 30 лет
- чтобы на пенсии начать вторую молодость, а не таблетки пить!
Ваше здоровье – только в ваших руках, а избавление от лишнего веса подарит вам легкость в теле и долгие годы жизни!
Верю, что вы позаботитесь о своем здоровье и пищеварении и придете на мой марафон, где начали свой путь к похудению тысячи женщин. Он для вас абсолютно бесплатный! Для участия переходите на сайт ниже и выбирайте удобный мессенджер, вам придут все инструкции.
Жмите на кнопку под этим текстом и регистрируйтесь, вам на электронную почту придут все инструкции.
Жду вас!