Метаболический метод похудения – для тех, кто не хочет голодать
После вторых родов я набрала вес, + 25 кг. И к своим 38 годам так и не смогла с ним распрощаться. Перепробовала все: и жесткие диеты без углеводов, и жиросжигающие тренировки, и тренажеры. В какой-то момент просто остановился, хотя я уже ела очень мало и была почти без сил. К счастью нашла метод, по которому худею по сей день, и вообще без голода!
Я уже почти сдалась…
Честно – я почти отчаялась. На пляже стеснялась выйти в купальнике, на встречах выпускников пряталась по углам – стыдно было, что так себя распустила. По утрам вместо бодрости тяжесть в теле. И постоянное чувство вины, что ничего не могу сделать…
А потом я в интернете наткнулась на информацию про марафон “Худеем по науке” Кристины Шереметьевой – и вот он все изменил! Без диет, без тяжелого спорта я уже за первую неделю скинула 4 кг.
Поэтому я и решила написать свою историю и свой отзыв, ведь многие женщины ищут простые и безопасные способы, и я надеюсь многие увидят этот пост!
Ем что хочу – и худею
Я от души благодарна за интересную и полезную информацию на марафоне. Теперь я держу режим дня и все под контролем: белки, жиры, углеводы, ходьба – и худею. После программы в феврале — еще минус 8 кг. С гостями я ем все, но знаю, что можно, а что нет. Люблю салаты. Как‑то раз захотелось сладкого — открыла шкафчик и говорю себе: “тебе это надо? Нет.” — и мысли просто ушли. Спасибо за психологические инструменты на марафоне, благодаря которым это стало делать легко! Все в нашей голове!
Про автора марафона
Кристина Александровна – кандидат психологических наук, она создала уникальную методику «метаболического похудения» и основала Международный центр похудения.
У Кристины 17-летний опыт в питании и психологии, команда профессионалов: диетологи, эндокринологи. Основная идея ее метода – не изнурять себя диетами и активными тренировками, а восстановить обмен веществ и перестроить пищевое поведение. Работа строится на научных подходах: очистка, питание, психология, поддержка, всё для устойчивого результата.
Поэтому я ей доверилась и не пожалела.
Хотите тоже похудеть? Не упустите эту возможность!
Если вдруг кто-то хочет как и я расстаться с жиром и вечной усталостью – не ждите понедельника. Новый поток бесплатного марафона «Худеем по науке раз и навсегда» стартует совсем скоро.
Никаких жестких ограничений, никакого голода. Только научный подход, готовое меню и бесконечная поддержка!
Оставляю вам под этим текстом ссылку на регистрацию – нажмите кнопку и вам придут все инструкции.
Листая дальше, вы перейдёте на "Худеем по науке раз и навсегда"