Расскажу вам историю о том, как из вечной пышки я превратилась в стройную красивую женщину. Спустя столько лет мучений и строгих диет я нашла наконец-то метод, на котором можно похудеть без голода.
Полнота с детства
Я с детства была полненькой, всегда думала, что это генетика. Ведь у меня и мама, и бабушка с лишним весом. Они всегда говорили мне “ну а что ты хотела? У нас в семье все полненькие”! Конечно сейчас, спустя много лет, я понимаю, что дело ни в какой не в генетике, а в привычках питания, которые были в нашей семье: очень много мучного, выпечки, жареного и так далее.
Но тогда я этого не понимала, а была стеснительным ребенком, которого дразнили в школе. Жиртрест, Пышка, Булочка, как меня только не дразнили. Я обижалась, плакала, очень стеснялась переодеваться на физкультуру.
Потом стала молодой девушкой, и конечно эти проблемы переросли в глубокие комплексы. Тогда как других девочек уже звали на свидания, меня никто не звал. Сейчас понимаю, что дело то может было и не в весе, просто я была настолько в себе не уверена, что замкнулась, ни с кем не общалась, никому не улыбалась, была тихой, затюканной девочкой. И даже когда повзрослела, эта девочка осталась внутри меня.
Я выросла в неуверенную в себе женщину. Уже с юных лет, с 18, пыталась это изменить и бросалась из крайности в крайность, в лютые диеты. Полный отказ от углеводов или только на белках, одна гречка, один кефир и так далее.
В результате – полный сбой гормонов. Месячные пропадали надолго. Возможно, у меня даже случилось расстройство пищевого поведения, но я не уверена, суть в том, что я либо жёстко худела, либо, наоборот, ела очень и очень много, заедая свои комплексы и неуверенность.
Много лет я мучилась, не хочется даже и вспоминать, но пишу все это в таких подробностях для тех женщин, которые столкнулись с такими же проблемами, как и я. Хочу поддержать вас и дать вам надежду, потому что выход есть. Я это знаю на себе и вам тоже хочу про это рассказать.
Методика, которая изменила мою жизнь
Когда я впервые увидела рекламу федеральной программы похудения – я, конечно, не поверила. Там было сказано, что можно есть много, вкусно и при этом худеть. Ага, как же, думала я, я даже с диетами похудеть не могу, а тут кушать и худеть, да как такое возможно. Пошла, честно говоря, от злости, думала, приду и всем вам докажу, что вы мошенники и обманщики.
Пошла на ознакомительную программу, стала слушать. И узнала столько нового! Я не из тех, кому можно лапшу на уши навешать, я все бегу проверять, и когда автор марафона Кристина Шереметьева прислала ссылки на исследования, я их все изучила. И к моему удивлению, все ее слова подтвердились.
Я наконец поняла, почему я не могла похудеть столько лет на диетах. Дело в том, что за состояние тела отвечает метаболизм. Если метаболизм в порядке, то организм перерабатывает все, что мы съели. А если метаболизм замедленный, он излишки отправляет в жир. Так вот, если сидеть на диете, метаболизм как раз и замедляется.
То есть я все делала наоборот, все делала неправильно, как же я злилась тогда и на себя, и на все эти диеты, на которые потратила так много лет своей жизни. А на этой программе стала придерживаться простых правил, попробовала приготовить по метаболическому меню и похудела на 3 килограмма всего за 5 дней. Появилась надежда впервые за долгое время, и я решила продолжать.
Спустя 8 месяцев
Сейчас я похудела уже на 15 килограммов, и вес продолжает снижаться. До веса моей мечты, к которому я шла столько лет, мне осталось всего лишь 3 килограмма, и я точно знаю, что я этой цели достигну.
Я ощущаю себя теперь совсем иначе, вижу, что мужчины на меня на улице заглядываются, коллеги стали делать комплименты.
Подружки мои удивляются – как же тебе это удалось? Мне не жалко, я всем рассказываю про чудесный метод – метод метаболического похудения.
Знаете, когда ты всю жизнь с лишним весом, получать комплименты о своей внешности очень и очень приятно. Я даже выставила анкету в приложении знакомств, и мне пишут мужчины, делают комплименты. Даже не верится, что все это происходит со мной.
Сосед недавно пригласил на свидание, коллеги постоянно отмечают, какая у тебя юбка, какая у тебя блузка. А у меня и раньше были красивые юбки и блузки, просто сама я была настолько в себе не уверена, а сейчас хожу с гордо поднятой головой!
В общем, я сбросила вес и ощутила себя наконец-то красивой, привлекательной, желанной женщиной. И это очень, очень большое счастье.
Милые девочки, девушки, женщины, если вы пытаетесь похудеть и не можете найти подходящий способ, молю вас, не мучайте себя диетами, как я раньше, сразу переходите на здоровые способы, которые помогут вам похудеть бережно. Например такие как метаболическое похудение.
Автор марафона так и говорит, что сила воли на самом деле не нужна, а нужно просто знать, как работает наш организм, и помочь ему восстановить метаболизм.
Оставлю под этим текстом кнопку для регистрации на бесплатный марафон – именно с него и началось мое знакомство с этой методикой.
Кристина Александровна вам просто и понятно объяснит, в чем суть метаболического похудения, с первого же дня будет давать простые советы, которые помогут уже за время бесплатного марафона начать худеть.
Что еще мне очень понравилось, что Кристина Александровна сама кандидат психологических наук, и она хорошо понимает, что проблемы с весом часто сидят в нашей голове. Поэтому кроме меню дает еще и психологические техники. Например чтобы избавиться от тяги к сладкому и жирному.
Так что регистрируйтесь, приходите на бесплатную программу и там уже поймете и суть метаболического похудения, и то, какой это простой и доступный для всех метод.
Желаю вам удачи и любви к самой себе!
Листая дальше, вы перейдёте на "Худеем по науке раз и навсегда"