Последние 10 лет я активно боролась с лишним весом. Мне скоро 40 лет , и после вторых родов я так и не смогла похудеть. 9 лет – сплошная борьба, боль, разочарование и слёзы. Но на десятый год я наконец-то нашла метод, который помог мне похудеть легко и бережно к себе, без насилия, без срывов. И сегодня я расскажу про этот метод вам.
Тысяча и одна диета
Каких только диет я не пробовала! И на гречке сидела, и Кремлёвская, и Дюкана. Пожалуй все самые популярные диеты из интернета я перепробовала. А результат всегда один: чуть-чуть похудеешь, но после диеты вес снова возвращается.
Я также пробовала разные программы похудения. Я всё пыталась понять: почему я вообще набираю вес? Ведь я ем не больше чем раньше. Но никто не мог мне этого объяснить. На всех программах суть одна: меньше ешь – и худеешь. Лишь в одном месте мне смогли подробно объяснить, что происходит с моим телом. Это Международный центр похудения Кристины шереметьевой.
Почему мы толстеем и при чем тут метаболизм?
В интернете я увидела рекламу бесплатного марафона “Худеем по науке раз и навсегда”. Автор марафона Кристина Шереметьева подробно и с доказательной базой объяснила, откуда берётся лишний вес и как худеть грамотно и бережно к своему здоровью. Постараюсь объяснить своими словами.
Вы наверняка слышали такое понятие, как метаболизм или обмен веществ. В молодом здоровом организме вся еда, которую мы скушали, перерабатывается в энергию. Поэтому в молодости мы ели всё что хотели и оставались стройными. Но с возрастом метаболизм замедляется по разным причинам: первая причина – это сам возраст, а кроме этого неправильное питание, низкая подвижность и так далее.
Чем медленнее наш метаболизм, тем быстрее мы набираем вес, потому что все так называемые излишки организм отправляет в жир.
А теперь самое интересное. Диеты не только не помогают похудеть, они ещё и вредят нам, потому что ещё сильнее замедляют метаболизм! Просто организм в какой-то момент подстраивается, замедляет все процессы, чтобы сохранить наше здоровье. Метаболизм становится все медленнее, и все больше излишков превращаются в жир.
Тут-то у меня все и встало на места. Я поняла, почему я толстею. Поняла, почему диеты мне не помогают. А главное – поняла, что нужно делать! Нужно восстановить свой метаболизм!
Первые шаги
Все это мне объяснила Кристина Шереметьева на бесплатном пятидневном марафоне. А ещё она подтвердила свои слова множеством различных научных исследований, и у меня не осталось сомнений: эта методика – то, что мне нужно.
Уже за 5 дней марафона у меня сошли отёки, я похудела на 3 килограмма, прыгала от радости! И, конечно, решила идти дальше.
Мои результаты
За 7 месяцев я похудела на 10 килограммов, продолжаю по сей день. Худела плавно, без надрыва, без стрессов, что лично для меня было очень важно.
Сейчас я не могу пройти мимо зеркала, всегда останавливаюсь и любуюсь собой)) Животик плоский, красивый. Тело стройное и подтянутое.
Как только похудела – была зима, но я достала все свои летние вещи, все их перемерила и не могла нарадоваться тому, как я выгляжу сейчас! И юбки, и шорты, и узкие джинсы, и все мои любимые облегающие платья сидят на мне так же, как 10 лет назад!
У меня как, наверное, у всех женщин, были те самые джинсы юности, в которые мечтаешь однажды снова влезть – так я даже в эти джинсы влезла!
Целлюлит тоже пропал, ножки стали стройные и красивые. Купальник сидит идеально.
Отдельно хочу сказать про своё лицо. Я не думала, что вес так сильно влияет на внешний вид лица. Сошли отёки и многие морщины разгладились. Появились скулы, появился острый “угол Джоли”. Подружки не верят, что я никаких уколов не делала, ну и пускай не верят, я то знаю, что это все только благодаря моему похудению!
Недавно ездили с мужем в отпуск, и я снова ощутила это давно забытое чувство, когда надеваешь купальник, и тебе не хочется прикрыться парео, не хочется надеть на себя пляжную одежду. Перестаёшь судорожно подтягивать живот и прятать его, а гордо ходишь по пляжу, потому что знаешь: я выгляжу великолепно! Я стройная и красивая! Господи, какое же это счастье!
Шопинг для меня перестал быть стрессом. Вся одежда на мне хорошо сидит, вся одежда мне идёт и более того, как же это приятно выбирать одежду на 2 размера меньше, чем ты привыкла! Порой продавщица предлагает мне вещь, а я говорю, что вы, что вы, я в это не влезу! А потом раз и влезаю! Я уже и забыла, каково это – быть такой стройной.
Если вы тоже хотите похудеть
Я обещала поделиться методом, который мне помог. Делюсь. Это метод метаболического похудения от центра Кристины Шереметьевой.
Именно там мне помогли восстановить свой метаболизм и похудеть, причём вес не возвращается, после программы прошло уже несколько месяцев! От всего сердца благодарю Кристину, всю её команду за бережное отношение к своим ученицам за индивидуальный подход.
Свои первые результаты я получила уже на бесплатном марафоне, и на этот марафон вы все можете пойти, чтобы узнать, что такое метаболическое похудение, подходит ли оно вам, и похудеть на несколько килограмм уже на марафоне.
Чтобы попасть на марафон, нажмите на кнопку под этим текстом и регистрируйтесь. Вам на почту придёт вся нужная информация.
Желаю каждой женщине ощутить то же, что ощущаю сейчас я: гордость при взгляде на себя в зеркало, любовь к себе и радость от обладания таким прекрасным, стройным телом!
Листая дальше, вы перейдёте на "Худеем по науке раз и навсегда"