Дорогая моя, давай поговорим начистоту.
Ты ведь раньше думала, что климакс — это просто конец месячных. Ну, закончились и закончились. Как же ты ошибалась… Эти гормональные качели, перепады настроения, изменение веса, усталость, полное отсутствие сил что-то делать, ощущение, будто ты в чужом теле — к такому ты просто не была готова, и это свалилось как снег на голову.
Сейчас ты тяжело переживаешь этот переход в менопаузу. А ведь ты думала, что знаешь себя вдоль и поперек: тело, характер, привычки. Но теперь всё, что было привычным, ускользает, и приходится учиться жить по-новому.
Привыкла всю жизнь весить 65 кг – а за последние полгода еще +10.
Привыкла всегда быть электровеником – а сейчас хочется только прилечь.
Это навсегда?!
Неужели всё? Неужели ты больше не почувствуешь себя женщиной? Так теперь всегда и будет — ни сил, ни желаний, ни радостей?
Еще недавно ты была совсем другой: энергичной, сильной. Ты помогала детям, нянчила внуков, работала, на даче трудилась. И на всё хватало сил. А сейчас? От внуков раз в месяц устаешь так, что и на себя смотреть больно. И по ступенькам подниматься тяжело так, что в ушах звон. И с кровати встаешь со скрипом…
А что же дальше? Диабет? Инсульт? Тросточка? Будешь бегать по врачам и скупать таблетки? Детям по телефону жаловаться на свои болячки?
Нет, дорогая моя, еще не время становиться старушкой. Внутри тебя еще живет та молодая женщина, нужно только помочь ей вернуться!
Начни с главного!
Да, возраст назад уже не отмотать – но ведь не только в нем дело. Посмотри вокруг, некоторые женщины смирились и совсем себя забросили, а другие продолжают радоваться жизни. Что же выберешь ты?
Признай, моя хорошая, что нужно начать с базовых вещей, и в первую очередь восстановить свой вес, свое питание.
Лишние килограммы, одышка, скачущий сахар, усталость — с этим можно справиться.
Есть метод, который точно поможет
Не нужно ничего выдумывать и изобретать велосипед. Ведь совсем недавно я встретила соседку, которую еле узнала – как она изменилась, постройнела, посвежела! Будто помолодела на 10 лет!
Спросила ее, в чем секрет, а никаких секретов и нет. Она стала придерживаться системы питания, которая подходит именно для нашего возраста – для восстановления метаболизма.
Нашла центр, где подходят к здоровью с наукой, без пустых обещаний. Записалась на бесплатный марафон, и уже на нем похудела на 4 кг, а остальные 12 кг с легкостью скинула за несколько месяцев.
Раз она смогла – ты чем хуже?! Почему бы и тебе не попробовать?
Дорогу осилит идущий.
Поверь, милая моя, все что ты для себя сейчас делаешь – вернется тебе сторицей.
Совсем скоро будешь и с внуками бегать без устали, и грядки любимые полоть, и на все будет хватать сил! Забудешь о таблетках и сердцебиении, о перепадах гормонов и настроения. Подаришь сама себе здоровье на долгие годы, вот увидишь!
Сейчас как никогда важно сконцентрироваться на своем здоровье, а потом это уже станет привычкой, как зубы почистить.
Много-много женщин прямо сейчас улучшают свою жизнь на марафоне и в 50, и в 60 лет, и тебе это тоже по силам.
Так что вперед. Ты сможешь пройти этот путь достойно. Ты не теряешь ничего, ведь марафон бесплатный, а обретаешь главное — здоровье и себя настоящую.
Переходи ниже, нажимай кнопку, регистрируйся, и отправляйся в свое здоровое долголетие! ТА САМАЯ КНОПКА